最近サウナにハマりつつあり、品川サウナに通うようになってきました。そして今回、初めてのアウフグースを体験してきました！
アウフグースって何？
アウフグースとは、サウナ内でスタッフがタオルを回して熱波を送るパフォーマンスのこと。さらにアロマの香りも楽しめるので、リラックス効果がアップするのが特徴です。
普段は普通のサウナでじっくり汗をかくのがメインですが、アウフグースはまた違った魅力があると聞いて、ずっと気になっていました。今回、ちょうどタイミングが合ったので、思い切って体験してみることにしました。
初アウフグース体験！
アウフグースが始まると、まずはアロマの香りがサウナ内に広がります。この日の香りはラベンダーとグレープフルーツ。
ラベンダーの落ち着く香りと、グレープフルーツの爽やかさが絶妙にマッチしていて、これだけでも気持ちがリラックス。
そして、スタッフがタオルを大きく回し始めると、熱波がゆっくりと体に届いてきます。最初はじんわりとした温かさでしたが、だんだんと熱さが増していく感じが心地よかったです。
熱波の心地よさとスタッフのすごさ
思っていたよりも暑さは強烈ではなく、むしろ心地よいレベル。じんわりと全身が温まっていき、じっくり汗をかくのが気持ちいい。
ただ、スタッフの動きがすごい！
タオルを振り回しながら風を送るのはかなりの体力が必要そうで、近くで見ていて「これは大変だな」と感じました。リズミカルにタオルを操りながら、参加者が心地よく過ごせるように調整しているのが伝わってきました。
アウフグースを受けた後の感想
サウナ→水風呂→外気浴の流れが、いつも以上に「ととのう」感じがしました。アロマの香りの影響か、リラックス度が高まり、いつもより頭がスッキリ。
普通のサウナとは違う楽しさがあり、これはクセになりそう！
まとめ：アウフグース、また受けたい！
初めてのアウフグース体験、最高でした！
- 熱波の心地よさとアロマの香りの相乗効果が素晴らしい
- スタッフのパフォーマンスに感動
- 普通のサウナよりも「ととのう」感が強い
タイミングが合えば、また受けてみたいと思います！
品川サウナでアウフグースを受けてみたい方は、ぜひタイミングをチェックしてみてください。アロマの香りは日によって変わるみたいなので、その時々で違う楽しみ方ができそうです。
次回はどんな香りに出会えるのか、今から楽しみです！
